中醫(yī)推拿，緩解頸肩腰腿痛“信手拈來”

父親是家里的頂梁柱，然而隨著年齡增長，加上社會、工作和生活壓力等各種因素，頸椎病、腰腿痛，膝關(guān)節(jié)疼，腿腳肌肉勞酸等都隨之而來。

市中醫(yī)醫(yī)院康復(fù)科運用針灸、推拿、熏蒸等特色中醫(yī)療法，對緩解成人的頸肩腰腿疼有較好療效。

今年42歲的胡先生（化姓）在城區(qū)某事業(yè)單位工作，由于工作繁忙，又缺乏鍛煉，長期的伏案工作，使得胡先生脖子后面一直很僵硬，長時間不動就會疼痛難忍。初期，胡先生并未多加注意，今年3月份卻出現(xiàn)了輕微頭暈惡心癥狀，且反復(fù)發(fā)作。胡先生在家人的陪伴下來到市中醫(yī)醫(yī)院就診，通過行核磁共振檢查，發(fā)現(xiàn)胡先生為頸椎間盤突出，生理曲度變直，通俗講就是頸椎病。

“針對胡先生的情況，我們制定了中醫(yī)特色診療方案，采用牽引推拿、中藥熱敷加針灸等綜合療法。一周后，胡先生的癥狀明顯得到緩解，頭暈、頭疼的癥狀全部消失。”市中醫(yī)醫(yī)院康復(fù)科主任楊靜波介紹，針對胡先生的情況，在治療結(jié)束后，他還教胡先生如何后期調(diào)養(yǎng)，如何做頸椎保健操等，避免頸椎病進一步加重。

楊靜波表示，在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，頸椎病已成為一種常見病，長時間伏案工作、缺少必要運動的人更容易患上此類疾病，并且越來越多的“低頭族”也加入頸椎病“大軍”。

對此，市中醫(yī)醫(yī)院康復(fù)科積極推出特色中醫(yī)療法，讓不少頸椎疾病患者告別痛苦。楊靜波介紹，中醫(yī)推拿作為一種“綠色療法”，可以緩解多種疾病困擾。其中運用推、按、揉、搓、點壓、彈撥、擦等舒筋手法治療各類頸肩腰腿痛疾病。以舒適，安全，治愈率高，復(fù)發(fā)率低等特點深受患者青昧。

走在大街小巷，隨處可見一些保健場所做保健按摩。有人認(rèn)為推拿就是按摩，事實果真如此嗎？對此，楊靜波介紹，中醫(yī)推拿并不等同于按摩。簡單說，兩者在手法上有小部分相似，但中醫(yī)推拿手法種類更多，也更嚴(yán)謹(jǐn)和專業(yè)，按摩手法則比較基礎(chǔ)。

推拿為何具有如此神奇的功效？楊靜波指出，推拿的作用原理主要在于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、提高免疫力。推拿通過將機械能轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用，以提高局部組織的溫度，促使毛細血管擴張，由經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)來調(diào)節(jié)全身，借以調(diào)和營衛(wèi)氣血，調(diào)節(jié)臟腑功能，提高機能新陳代謝的水平并增強免疫功能。推拿療法的目的和初衷都是為了恢復(fù)或改善人體的生機、促使患者病情的康復(fù)。

楊靜波介紹，市中醫(yī)醫(yī)院康復(fù)科推拿康復(fù)療法能夠內(nèi)外兼治，在患者心中有著良好口碑。內(nèi)科推拿可治療身體各個系統(tǒng)的疾病，科目涉及婦、內(nèi)、幼等各科；外科推拿可治療頸肩腰腿痛等外科疾病。頭痛、腹痛、腿痛，以及成人的腰肌勞損、頸椎病、網(wǎng)球肘、腱鞘炎等癥狀也能在推拿的幫助下治療或得以緩解。并且，推拿康復(fù)療法在治療臨床多系統(tǒng)部分疑難雜病也有著獨到療效。

“頸肩腰腿痛是一組以頸肩腰腿痛為主要癥狀的疾病的總稱，是中老年人最常見且較難治的慢性病。”楊靜波建議，日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持正確的鍛煉，避免感受風(fēng)寒濕邪。頸肩腰腿疼痛屬臨床常見病、多發(fā)病，其危害卻不容小覷。有相關(guān)癥狀者應(yīng)該引起重視，要及時做好預(yù)防、治療，早治療，早康復(fù)！