趙和平：養(yǎng)生要從小做起

道家修煉講究食五谷，這與中醫(yī)理論觀點不謀而和。趙和平說，兒童養(yǎng)生以胃氣為重，現(xiàn)代兒童多發(fā)疾病，并不是家長對兒童的呵護不夠，反而是過分的呵護帶來的適得其反的效果。

人類自降生伊始就應(yīng)該注重養(yǎng)生，對環(huán)境、飲食、精神的調(diào)理應(yīng)貫穿一生，而不只是年老時的休養(yǎng)。

“養(yǎng)生應(yīng)從兒童開始”是十堰市中醫(yī)醫(yī)院副院長、湖北省知名中醫(yī)趙和平提出的養(yǎng)生觀念。在趙和平看來，人體的先天稟賦雖然對后天的成長有所影響，但不是絕對的。從兒童做起，順應(yīng)時令激發(fā)人體所隱藏的無窮機能，可成就健康快樂的人生之路。

孩子的養(yǎng)生和大人一樣，“養(yǎng)氣”為重。《類經(jīng)》說：“夫生化之道，以氣為本，天地萬物，莫不由之……人之有生，全賴此氣。”

人從胚胎時開始，“氣”就有了萌芽。胎兒要靠母體進行內(nèi)呼吸，以吸收營養(yǎng)而發(fā)育，這需要依賴先天母體的祖氣(即精氣)。胎兒離開母體切斷臍帶之時，落生的第一個信號就是“哭”———“哇”的一聲用以震蕩肺氣行使呼吸;第二個信號就是“吃”(吮乳)，開始了胃的受納以充后天營養(yǎng)，使“氣”得到延續(xù)。

氣字的古寫字形（氣）中有個米字，表示氣須靠后天五谷的不斷充實。道家修煉講究食五谷，這與中醫(yī)理論觀點不謀而和。趙和平說，兒童養(yǎng)生以胃氣為重，故有“有胃氣則生，無胃氣則死”的說法。谷類食物是嬰兒最早的添加食物，其富含的碳水化合物是人體最重要的能源物質(zhì)，人的一生任何階段都要將谷物作為膳食的根基。兒童的飲食當(dāng)以谷物為主，同時注重多樣化，注意清淡飲食，特別要控制兒童少吃零食，少喝高糖飲料，不挑食、不偏食，培養(yǎng)其形成良好的飲食習(xí)慣。

現(xiàn)代兒童多發(fā)疾病，并不是家長對兒童的呵護不夠，反而是過分的呵護帶來的適得其反的效果。

在市中醫(yī)醫(yī)院名人堂趙和平工作室內(nèi)，每天均有30名患者前來就診，其中兒科疾病占大多數(shù)。

“中醫(yī)兒科學(xué)的形成和發(fā)展已有數(shù)千年的歷史，形成了其特點和優(yōu)勢?！壁w和平介紹，中醫(yī)治療兒科疾病的特點有三：第一，中醫(yī)兒科對小兒生理病理特點的認識至今仍有效地指導(dǎo)著兒科的基礎(chǔ)研究與兒科臨證。其次，中醫(yī)學(xué)科學(xué)強調(diào)兒童保健從受孕懷胎開始，倡導(dǎo)養(yǎng)胎和胎教，中醫(yī)兒科在保健防病方面的優(yōu)勢是有待應(yīng)用和發(fā)掘的瑰寶。第三，中醫(yī)學(xué)宏觀辨證論治的優(yōu)勢，亦同樣為中醫(yī)兒科所擁有，辯證施治能夠有效做到“因病制宜”，快速、有效地治療兒科疾病。

“以小兒厭食癥為例，中醫(yī)的施治原理是通過改善失調(diào)的臟器功能，使得身體各項機能達到平衡，恢復(fù)正常運作。”趙和平介紹，從中醫(yī)的觀點來看，兒童不思飲食、精神不振、觀其外觀，舌質(zhì)淡、苔薄白、山根常出現(xiàn)青筋，多是由素體脾胃虛弱或久用苦寒藥物或抗生素所導(dǎo)致。針對兒童的脾胃虛弱就需益氣健脾，從而使得脾胃恢復(fù)正常。

中醫(yī)治療兒科的常用方法不外乎兩大類：一類是內(nèi)服藥，一類是外治法。

內(nèi)服藥主要分為口服湯劑、免煎中藥、顆粒、膏方。其中，膏方是中醫(yī)院最具特色的一類制劑，它隨時可以服用，便于攜帶，易保存，市中醫(yī)醫(yī)院在治療兒科疾病上，以趙和平為首，根據(jù)多年的臨床經(jīng)驗自主研發(fā)了許多膏方，如兒寶1號膏、兒寶2號膏，養(yǎng)肺定喘膏、扶正補脾養(yǎng)腎膏等深受患兒喜愛?！爸兴幋蠖嘉犊?，多數(shù)兒童普遍存在吃藥難，我自主研制的膏方也充分考慮到了患兒的偏好，兌以蜂蜜等，使得膏方的口感較佳，讓患兒愿意吃、喜歡吃?！壁w和平說。

市中醫(yī)醫(yī)院獨立研制的膏方不僅廣受患兒好評，也贏得了專業(yè)領(lǐng)域的贊譽。其中，《兒寶2號膏藥治療小兒厭食癥的臨床研究》被評為湖北省重大科技成果，開十堰市膏方科研之先河，并獲國家專利。

在外治法上，主要分貼敷療法和小兒推拿。貼敷療法方便簡單，同時結(jié)合了中醫(yī)所倡導(dǎo)的冬病夏治理念，趙和平說，到了冬病夏治時節(jié)，前來中醫(yī)醫(yī)院治療的患者可謂大排長龍，中醫(yī)醫(yī)院研制的7種型號貼敷藥，基本涵蓋兒科各種常見病、多發(fā)病。