我院中醫(yī)專家走進湖北東風汽車技師學院開展健康講座

如何正確對待壓力和情緒，如何營造積極陽光心理，中醫(yī)心理及養(yǎng)生保健有什么特點？春天來了，怎么預防傳染病、生活中如何避免接觸傳染?。?月8日，十堰中醫(yī)藥公益科普惠車城第二十三講應邀走進湖北東風汽車技師學院，我院心理衛(wèi)生專家易天軍、脾胃肺病專家李群分別為100余名教師職工作健康專題講座。

在《靠近我 溫暖你》心理衛(wèi)生講座中，易天軍首先向大家介紹了十堰市中醫(yī)醫(yī)院和精神衛(wèi)生中心的基本情況、優(yōu)勢技術和診療特色，結合近30年的臨床診療經(jīng)驗，從健康的基本理念、中醫(yī)心理體系的形成、情緒壓力對身心工作的影響和處理、中醫(yī)養(yǎng)生保健的原則和方法等專業(yè)角度進行了系統(tǒng)的詮釋。同時講解了做為老師如何緩解自身焦慮、工作壓力及對學生教育管理中如何做到有效交流、良性溝通。

春季是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，李群為老師們開展《學校春季傳染病知識》科普講座，緊扣當下疫情防控大形勢，內容通俗易懂，他從學校特殊的環(huán)境講起，提醒教師們要重視預防工作，平時戴口罩、做好手衛(wèi)生，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

兩位中醫(yī)專家的科普講座既有理論知識，又結合了校園生活中的具體事例，內容豐富，指導性很強，還穿插進行了現(xiàn)場提問答疑環(huán)節(jié)。教師職工們參與熱情度高，紛紛表示受益匪淺，一定會按照專家傳教的方法提高校園心理危機預警能力，同時注意傳染病的預防，給學生們營造一個舒心、安全的學習環(huán)境。