黃芪：不止補氣這么簡單

黃芪，中藥界的明星，被李時珍稱為“補氣第一要藥”。

中醫(yī)講：人由氣生，凡在萬形之中，所保者莫先于元氣。

元氣充足，人的各臟腑器官生理功能才能夠正常運行；元氣虛衰，各種疾病就容易找上門，百病叢生。

與大補元氣的人參不同，黃芪補氣力道綿柔而穩(wěn)健，不會讓你一補就流鼻血。因此，黃芪一直是百姓茶杯里的寶。

但是黃芪的益處，不止是補氣這么簡單~

黃芪味甘、性微溫，對肺、脾、肝、腎這四個器官有調理的作用。在大家的印象之中，黃芪的主要作用就是補氣，不過它除了補氣，對身體還有很多好處！

現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，黃芪富含蔗糖、多糖、多種氨基酸及硒、鋅、銅等多種微量元素，可增強機體免疫功能，改善心肌供血，調節(jié)血糖含量。

體弱、無力者可以用它來補一補身體，增強體質。有科學研究證明，服用黃芪水的動物明顯比未服用黃芪水的動物體重增長快得多。

哪些人不能用黃芪，哪些人能用黃芪？

需要注意的是，吃黃芪雖好，但是千萬別過量，過量的食用黃芪會給身體帶來反效果。除此之外，處于經(jīng)期的女性、感冒發(fā)燒以及日常體質比較容易上火的人群，是不建議吃黃芪的，食用黃芪很可能會加重你本身的癥狀。吃黃芪雖好，但是也要看適不適合自己，盲目的服用只會起到反效果。

除了以上的人注意不能吃黃芪外，還可以自測自己適不適合吃~

如果在正?；顒恿肯氯菀壮龊?，說明存在氣虛，更適合吃黃芪。

免疫力是人體自我防御的機制，下面7個問題，符合3項以上說明你的免疫力較低，適合服用黃芪。

照一下鏡子，如果您舌苔薄且舌邊有齒痕，說明您可能或多或少，有些氣虛的情況的。

注意：濕氣重的人舌苔厚膩，使用黃芪易阻滯氣機，加重不適，因此痰濕體質的人不適合單獨食用黃芪。

舌苔厚

濕氣重的表現(xiàn)：身體困重、不思飲食、脘腹脹滿、大便粘膩、舌苔厚膩。

此外，陰虛、熱證、氣滯者同樣不宜使用黃芪。