心身醫(yī)學病區(qū)：為市公路局干部職工開展健康專題講座

4月13日下午，受十堰市城區(qū)公路管理局邀請，我院精神衛(wèi)生中心心身醫(yī)學病區(qū)王學紅主任來到公路管理局，開展《壓力與心理健康》健康知識講座,城區(qū)公路管理局80余名干部員工聆聽了健康講座。

講座中，王學紅主任從中醫(yī)心理角度出發(fā)，講解了心身疾病的基礎(chǔ)、壓力與如何處理的方式方法，并引入了健康生活，快樂工作的概念。根據(jù)城市公路管理局的工作性質(zhì)和特點，結(jié)合講座前開展的測評數(shù)據(jù)，王主任以近期網(wǎng)絡熱門時間為典型案例，引導大家正確面對壓力，培養(yǎng)積極正確的心態(tài)、健康的情緒去處理突發(fā)應急事件。這些科學有效應對壓力的方式，讓在座的工作人員受益匪淺。

為充分發(fā)揮中醫(yī)養(yǎng)生保健的優(yōu)勢，王學紅主任還介紹了中醫(yī)養(yǎng)生理念以及養(yǎng)生方法。講座中，王主任不時給大家展開提問，進行互動交流，現(xiàn)場氣氛活躍，大家聽得饒有興趣。

王學紅主任在講座中強調(diào)，心理及精神衛(wèi)生健康知識對家庭、教育與成長的重要性，面對生活壓力、工作壓力，呼吁大家要多學習心理健康知識，保持良好的身心健康，有效處理不良情緒，營造良好的家庭環(huán)境及工作環(huán)境，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生幫助，提升幸福感、獲得感、安全感。